Gesundheitsreise

Gönnen Sie sich eine Auszeit- eine Zeit der Einkehr – Neue Kraft tanken – den Körper und den Kopf ent-spannen – der Seele Flügel verleihen… Sich mit seinem Herzen und Ressourcen verbinden – Gibt es noch Herzenswünsche für mein Leben? Was wollte ich schon immer mal machen? Was sind meine Stärken? Können Schwächen auch Stärken sein? Fragen , wie diese und andere jeglicher Art, sind herzlich Willkommen und können gerne in der Einzelsitzung - Coaching besprochen und evtl. geklärt werden…

Oder möchte ich eine Einzel – Stunde Yoga – Yogatherpie? Mein eigenes, individuelles Übungsprogramm? Was möchte mein Körper mir mitteilen, gibt es Bereiche, die sich immer wieder melden? Oder eine Einzelsitzung aus der ganzheitlichen Therapie könnte Aufschluss geben…

Besuchen Sie die schöne Eifel und gönnen Sie sich hier eine von mir begleitete Auszeit- eine Gesundheitsreise in dem wunderschönen Hotel Roeb in Nideggen . Die Natur, die gute Luft wird ihres dazu tun.

Mit Yoga – Entspannung – Meditation werden wir den Tag beginnen. Eine Geführte Wanderung oder eine meditative Wanderung mit Übungen lassen Sie in die Natur eintauchen.
Dann wählen Sie : Einzelsitzungen: – Coaching oder - Individuelle Yogatherapie oder bis hin zur - Ganzheitlichen Therapie- Sitzung. Natürlich können Sie in unserem Haus auch zusätzliche
Behandlungsangebote buchen. Stöbern Sie auf der Webseite

Inhalt:
Begrüßung und kleiner Vortrag, Kennenlernen

4 x Yoga mit Achtsamkeitsschulung, Entspannung und Meditation (alles auch für Anfänger geeignet) mit der Möglichkeit des anschließenden Austausches

Einzelsitzung: ca. 60 Minuten
1 x Psychologische Beratung - Coaching oder
1 x Individuelle Yogastunde – Yogatherapie oder
1 x Ganzheitliche Therapie - Sitzung (Psychosomatik)
1 x Geführte Wanderung oder
1 x meditativer Spaziergang inkl. Körper- und Atem Übungen in der Natur

4 x Übernachtung mit Frühstück oder Halbpension
Benutzung des Wellnessbereiches
Verabschiedung – Zeit für Fragen.

Termine:
31.10.2022 bis 04.11.2022
07.11.2022 bis 11.11.2022
Oder bei einer Gruppe auf Anfrage.

Seminarablauf :Montag bis Freitag

Montag:
9:30 Uhr: Begrüßung: und theoretischer Einführungsvortag über die Entstehung von Stress, deren Auswirkungen und die
Wirkungsweise von Yoga, Entspannung, Meditation und Psychologischer Beratung – Zeit für Fragen…

10:00 Uhr bis 11:00 Uhr: Praktische Einführung in Yoga, Entspannung und Atemtechniken (Pranayama)
Ca. 14:00Uhr –17:00 Uhr: Einzelsitzungen /Behandlung der ersten Teilnehmer Im Anschluss evtl. Abendessen

Dienstag: Frühstück
9:30 – 11:00Uhr: Yoga, Entspannung und Meditation
Ca.14:00 –17:00 Uhr: Behandlungszeit für die Teilnehmer
Zeit zur freien Verfügung
Ca. 18:00 Uhr: Abendessen

Mittwoch: Frühstück
Ca.10:00 Uhr bis ca. 12:00 Uhr: Wanderung oder Spaziergang
Behandlungszeit für die Teilnehmer
Zeit zur freien Verfügung
Ca. 18:00 Uhr: Abendessen

Donnerstag: Frühstück
9:30 bis 11:00 Uhr: Yoga, Entspannung und Meditation
ca. 14:00 – 17:00 Uhr: Behandlungszeit für die Teilnehmer
Rest siehe oberen Tage

Freitag: Frühstück
09:30– ca. 11:30Uhr: Yoga, Entspannung und Meditation mit anschließender Abschlussrunde und Zeit für Fragen
evtl. ca. 14:00 Uhr: Behandlungszeit für die Teilnehmer

Preis für das Gesundheitspaket: 295 Euro pro Teilnehmer (zzgl. Hotelkosten für Übernachtung und Verpflegung ihrer Wahl) Beginn ab 3 Teilnehmer , max. 10 TN
Wir freuen uns auf Sie!

Die Preise können im Hotel angefragt werden.

Heilpraktikerin für Psychotherapie Praxis
-Yogalehrerin(BYV)- Ayurvedatherapeutin(BYVG)-
- -Weiterbildung in Körpertherapie und Heilpraktiker-
-Dozentin für die Universität und die Paracelsusschulen Deutschland
Email: claudia.chlebusch@web.de
Telefon: 0049- 152 247 96 216
www.LeibundSeelenbrücke.de